おいしい食事を一生楽しむには？　周智郡森町

皆さんこんにちは！

周智郡森町　仲町歯科医院院長の義永です。

夏の暑さもすっかり無くなり、

涼しく過ごしやすい季節となって参りました。

そんな秋は、「食欲の秋」という名前があるように、

カボチャやナシ、サツマイモにサンマ・

たくさんの食材が旬を迎える

収穫の季節でもあります!

しかし、

そのような旬の食材も、

「あること」に気をつけていただかないと

楽しめなくなってしまうかもしれません。

皆さまに気をつけていただきたいこと、

それは「歯の本数」です。

◆「歯」が減ると「食べられるもの」も減る

私たち人間の歯は親知らずを除いて28本。

なんらかの要因で歯の本数が減ってしまうと、

噛む力はどんどん低下していき、

食べられるものが以下のように限られていきます。

食べられるものが限られてしまえば、

食事のバランスも偏ってしまいますし、

何より「楽しみ」が減ってしまうわけです。

健康的な食生活を送るには、

歯を大切にすることがとても重要

ということですね。

では、実際に歯を守るには

何をしたらいいのでしょうか。

それはずばり、

定期的なメインテナンスです!

歯科医院で定期メインテナンスを受けている方と

症状がある時だけ歯科医院を受診される方では、

歯の本数がおよそ20本もの差が出る

という調査結果があります。

◆何もないときこそ重要

「歯医者は歯が痛い時に行くもの」と

考えてしまいがちかもしれませんが、

むし歯や歯周病の初期段階では

実は自覚症状がほとんどありません。

つまり、

痛みや出血などの自覚症状が出る頃には、

症状がかなり進行している恐れがあるのです。

ご自身では「何も問題ないな」と思っていても、

定期的に歯科でチェックを行い、

早期発見につとめるのが重要です。

歯を20本残すことができれば、

ほとんどの食事をおいしく食べることができますので

ぜひとも皆さまには歯を大切にして、

おいしい食事を一生楽しんでいただければと思います!

ご不安なこと、気になることがあれば

いつでも仲町歯科医院にご相談ください。