お茶飲んでますか？

こんにちは、スタッフのH.Sです。
5月になり、過ごしやすくなりました。新茶も美味しい季節ですね。

緑茶には、いろいろな成分が含まれていて、健康に良いと言われています。

中でもお茶特有のポリフェノールとして、最も多く含まれているカテキンは、渋みのもととなるものですが、このカテキンがすごい‼︎です。

・お茶でブクブクうがいをする事で、虫歯菌が増えるのを抑える効果

・悪臭物質を吸収して口臭を防ぐ効果

・食中毒を予防する抗菌・殺菌効果

・生活習慣病を予防する抗酸化作用

まだまだ、たくさんあります。

身近な飲み物でいい事づくめの緑茶ですが、効果を得るには、普段から習慣として飲むことが大切なようです。
森町の美味しいお茶を飲みましょう。