こんなに違う！歯垢と歯石の違い

こんにちは。院長の義永です。

立春を迎え、暦の上では春の始まりとされますが、

まだまだ寒い日が続いていますね。

そんな寒い時期に咲く「梅」の花ですが、

よく似た花に「桃」や「桜」があります。

皆さんは、これらの見分け方をご存じでしょうか？

実は、 花びらの先が丸ければ「梅」、

割れてハート型になっていれば「桜」

尖っていれば「桃」という違いで

見分けることができます。

もう少し春が近づけば、

花々が咲きはじめるので、

それが何の花なのか当ててみるのも

楽しいかもしれませんね。

さて、そんな

「一見似ている」と思われているものが、

皆さんのお口の中にもあります。

それは、『歯垢』と『歯石』です。

◆歯垢は1億以上の細菌の塊！

歯垢（プラーク）とは、歯の表面につく

白くてねばっとしたやわらかい汚れです。

歯垢は「食べかす」などの

単なる汚れではなく、細菌の塊。

1㎎の歯垢には、およそ300種類、

1億個の細菌が存在しています。

しかも、歯垢は粘着力があり、

水で溶けることもないため、

うがいなどで取れることはありません。

歯垢をしっかり除去するためには、

ブラッシングなどで

丁寧に磨き落とす必要があるのです。

特に、

1.奥歯のみぞ
2.歯と歯の隙間
3.歯と歯ぐきの境目

など、隙間の多いところほど

歯垢も溜まりやすいので、

意識して丁寧に磨くようにしましょう。

◆歯ブラシでも取れない！かた～い『歯石』

『歯石』とは、
歯垢が石のように硬くなったものです。

歯みがきで取りきれなかった歯垢が

だ液に含まれるカルシウムなどと結びついて

石のように硬くなったのが歯石です。

歯の表面はきれいに見えても、

「下の前歯の裏」や「奥歯の頬側」、

さらには、

「歯ぐきの中」に

歯石がつくこともあります。

また、歯垢と違って、

歯石は歯にこびりついているため、

ご自身で取ることはできません。

歯石を取る道具も販売されてはいますが、

無理に取ろうとすると、

歯ぐきを傷つけてしまう恐れもあるので、

必ず歯科医院で除去してもらうようにしてください。

◆放っておくと歯を失う！？

歯垢や歯石を放置すると、

むし歯や歯周病、口臭の原因になります。

しかも、

「歯と歯ぐきの隙間」に歯垢や歯石が溜まると、

細菌が「歯周ポケット」をつくり

さらに奥へと侵入します。

細菌は歯肉に炎症を引き起こし、

歯を支える骨が溶けて

最終的には歯が抜けてしまうのです。

そして、歯周病は自覚症状が少なく、

重症化するまで

なかなか気づくことができません。

気づいたときには

歯が抜ける手前だった…

といったことにならないよう、普段から

「気をつける習慣」を身に着ける必要があります。

◆二人三脚で歯を守る！

「自覚症状の無いものを

どうやって気をつければいいのか」

そこで大切なのが

歯科医院での

定期的なメインテナンスです！

歯科医院によるメインテナンスでは

歯石をしっかり除去し

むし歯や歯周病のチェックも行います。

そしてもうひとつ大切なのは

日ごろの歯みがきをはじめとした、

皆さまご自身による

セルフケアの徹底です。

歯科医院では、歯みがき指導などを通じ、

皆さまのお口の状態に合わせて、

より適切なアドバイスも行っています。

皆さまのセルフケアと

私たちのプロフェッショナルケアを習慣にして、

歯垢や歯石のない

きれいなお口を維持していきましょう！