歯ブラシだけじゃ不十分って本当?!
みなさんこんにちは！周智郡森町・仲町歯科医院院長の義永です。
7月の中旬ごろから開花していくのが
アサガオ。
色鮮やかな花に目が向きがちですが
よく見るとつるが伸びる先には
支柱があります。
アサガオが大きく育ち、
きれいな花を咲かせるためには
欠かせない名脇役です。
実は、 毎日の歯みがきにも
主役の歯ブラシを支える
「名脇役」 がいます。
その名脇役なしで
落とせる汚れは
たったの6割程度だということを
ご存じでしょうか?
🦷補助的清掃用具できれいなお口に！
6割しか落とせない汚れを
10割に近づけるための名脇役こそが
「補助的清掃用具」。
歯と歯の間のすき間や
歯のみぞなど、
歯ブラシだけでは
毛先が届きにくいため、
汚れを落とし切ることはできません。
そこで活躍するのが
「補助的清掃用具」です。
🦷あなたのお口に合うのはどれ?
補助的清掃用具には、
いくつか種類があり、
それぞれ得意な場所があります。
・歯と歯のすき間が広めの方
「歯間ブラシ」
・歯と歯がぴったり接していて
すき間が狭い方
「デンタルフロス」
・奥歯の後ろ側や
歯並びが重なっている部分を磨きたい
「タフトブラシ」
複数の用具を組み合わせることもあります。
どれを選べばよいか迷ったときは、
歯科医院で自分に合う種類やサイズを
相談してみましょう。
🦷これで完璧！使い方のコツ
・歯間ブラシ
歯ぐきに沿ってゆっくりと
先端を斜めに挿入するのがコツ。
奥歯は内側からもブラシを通すと、
より効果的に汚れを除去できます。
・デンタルフロス
糸巻きタイプの場合は、
糸をピンと張り、
歯と歯のすき間
小刻みに動かしながら
入れるのがコツです。
タイプが苦手な方には、
取っ手のついた
ホルダータイプがおすすめです。
・タフトブラシ
歯と歯の間や奥歯の後ろ側など
細かいところも磨くことができます。
磨きたい部分に
ブラシが当たっているかを
確認しながら磨くと効果的です。
🦷数ヶ月に1回はプロの手を借りよう！
これらを使用しても
「歯石」 や 「バイオフィルム」 といった。
「歯科医院でしか取り除けない汚れ」
があります。
そのため、 きれいなお口を目指すためには
歯科医院での定期的なケアが必要不可欠。
むし歯の早期発見にもつながるので、
ぜひ数ヶ月に1回は
仲町歯科医院で診てもらいましょう!